Ø 治疗期间应当如何照顾自己?
1) 充足的睡眠——保证每晚8个小时的睡眠和白天片刻的小憩;
2) 适当的锻炼——保持积极的状态有助于改善情绪。每天完成至少30分钟的轻体力锻炼,可以选择自己喜欢的活动。
3) 优质的饮食——营养均衡。保证每餐都提供足够的水果、蔬菜和膳食纤维,并坚持低脂饮食。
4) 参与感到愉快的活动以缓解忧虑情绪——兴趣爱好和其他有趣的活动有助于保持积极的生活态度。
5) 适时地放松自己——不要对自己过于苛刻,疲倦的话就好好休息吧!
Ø 我该吃些什么样的食物?
您应当尝试营养均衡的饮食,包括蛋白质、全麦和新鲜果蔬,并控制脂肪、尤其是饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入。此外,食物中含有的维生素和矿物质可以增强免疫功能,并在肿瘤治疗期间提供能量。
也有患者在治疗过程中出现食欲和味觉变化,或感到某些食物难以入口。这时,将您喜欢和不喜欢的食物列入一张清单,让您的家人或朋友有选择的采购和准备食物。
以下是一些关于食品和营养的建议,也许对您有用:
1) 将食物做成独立的几份放入容器冷藏,这样便于根据需要进行解冻和反复加热。当您不想烹饪的时候,也能够很方便地享受适合您胃口的一餐。
2) 请前来帮助您的家人、朋友和护理人员为您特别准备食物,您应该直接而充分地表达需要,不必为您的挑剔和苛刻感到不安——当您解释您的味觉发生变化时,他们会理解和体谅。
3) 汤是一种能够替代传统食物的完美而富有营养的食品,并适合冷藏。
4) 如果您发现胃口越来越差了,不妨将一日三餐改为少食多餐。您即使不感到饥饿也必须进食,规律的饮食能确保机体获得足够的维生素和营养。
5) 经常而少量地饮用水或流质能防止脱水。
6) 向您的医生询问是否可以饮酒。
Ø 伊马替尼(格列卫)有哪些常见不良反应?
血液学不良反应:贫血、中性粒细胞、血小板减少。
非血液学不良反应:体液潴留(眶周水肿、下肢水肿等)、肌肉痉挛/疼痛、腹泻、恶心、皮疹(红斑、斑丘疹)、乏力、转氨酶升高等。
Ø 舒尼替尼(索坦)有哪些常见不良反应?
最常见的不良反应(≥20%)是疲劳、乏力、腹泻、恶心、粘膜炎/口腔炎、呕吐、消化不良、腹痛、便秘、高血压、皮疹、手足综合症、皮肤颜色改变、味觉改变、厌食和出血。潜在严重的不良反应:左心室功能障碍、QT间期延长、出血、高血压和肾上腺功能不足。
特别提醒:一旦出现上述任何一种副作用,请及时告诉医生! |